1. 大医张伯礼：抗“疫”一线报道纪实
作 者：中共天津市委宣传部 编
出版社：天津教育出版社
索书号：K826.2/15
馆藏位置：东校区：第1阅览区
推荐理由：本书全景式记录抗疫攻坚的医者担当，以2020年武汉抗疫为背景，深度还原张伯礼院士临危受命、逆行出征的72天战斗历程。从“封城”前夜的悲壮抉择，到江夏方舱医院“中药漫灌”的创新实践，再到胆囊炎发作仍坚守战场的硬核坚守，通过一线记者的真实笔触，展现了一位古稀医者“宁负自己，不负人民”的赤诚初心。书中详述张伯礼团队如何将传统智慧转化为抗疫利器：从症候学调查筛选“三药三方”，到推动中医药纳入国家诊疗方案，系统呈现了中医药在“四类人群”分类管理中的关键作用。这一过程不仅为全球抗疫提供了中国方案，更彰显了中西医结合的生命力，共同勾勒出医者仁心的精神图谱。书中穿插的抗疫诗词如《菩萨蛮》、《归辞》等，更以文学笔触传递了“众志可摧灭”的民族凝聚力。本书既是抗疫历史的珍贵档案，更是医者精神的时代颂歌。它让我们读懂：所谓英雄，不过是平凡人选择了非凡的担当。
2. 所有发生 皆为你而来
作 者：小焓 著
出版社：团结出版社
索书号：I267/2057
馆藏位置：东校区：第3阅览区
推荐理由：《所有发生 皆为你而来》系知名文化博主、国学践行者“小焓”的精华之作。她融汇所经、所学、所感，将传统文化、圣贤智慧、国学经典的内容加以提炼，结合我们日常生活中遇到的种种困惑，通过清新通俗的语言表达出来。全书包含高维智慧、人生思考、心灵疗愈，也有家庭关系的感悟、修行、修心的妙法。从多维视角为现代迷茫的人群传递正向能量，指引前行方向。一切发生皆为你而来，心外无物，心安当下……篇篇爆文，皆源自真人真事以及作者的亲身体验；句句干货，实为对抗迷茫、焦虑的必备之书；从焦虑到觉醒，从迷茫到坚定。本书带你重寻内心的平静与力量。
3. 遇见未知的自己
作 者：张德芬著
出版社：湖南文艺出版社
索书号：I247.57/3591
馆藏位置：东校区：第3阅览区
推荐理由：本书通过生动故事揭示现代人内心困境，针对职业倦怠、身份焦虑等普遍问题，提供切实可行的自我探索路径，帮助读者找回内在力量，活出真实自我，是一部心灵觉醒的经典之作。本书引导读者从外在世界转向内在觉察，解脱思想、情绪和身体的桎梏，实现自我认知的深化与成长，唤醒内在真我，赋予生活新视角；本书融合心理学与修行理念，提供情绪觉察练习等实用工具，重塑积极人生模式，是实用方法与智慧启迪之作。作者张德芬以亲身经历创作，作品风靡华语世界，被译成多语言，触动无数读者心灵，具有全球影响力并与读者共鸣。
4. 心流：最优体验心理学
作 者：米哈里·契克森米哈赖著 张定绮译
出版社：中信出版社
索书号：B84-49/194
馆藏位置：东校区：第1阅览区
推荐理由：本书是由美国心理学家米哈里·契克森米哈赖撰写的心理学著作。契克森米哈赖作为积极心理学奠基人，基于丰富的案例研究，在30年前率先提出“心流”概念，该理论是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。
全书系统阐述了构成心流体验的八项要素：明确目标、即时反馈、技能与挑战平衡、全神贯注、掌控自如、自我意识消失、时间感异常及自成目标体验 。通过分析日常生活、工作、人际关系等场景，提出对抗“精神熵”（意识失序状态）的具体策略，强调通过感官之乐、思维之乐等途径重构意识秩序。书中案例覆盖休闲娱乐、职业发展、逆境应对等领域，为心理学研究提供理论框架，也为大众改善生活质量提供实践方法。对心理学爱好者和研究者来说，《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。
5. 当下的力量
作 者：[德]埃克哈特·托利著
出版社：中信出版社
索书号：B821-49/1128
馆藏位置：东校区：第1阅览区
推荐理由：埃克哈特•托利（Eckhart Tolle），生于德国，在剑桥大学担任研究员和导师。他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。作者指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻。作者在书中提出了几个非常实用的方法，可以认清时间的幻象。《当下的力量》对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说，是一本切实有用的好书，将让我们找到真正的力量，发现平和与宁静的入口，获得内在的智慧和真正的喜悦。
（文字：图书馆 采编部；审校：王洁慧 周明发 王安香）
